A. Pengertian Obesitas adalah kelebihan lemak dalam tubuh, yang umumnya ditimbun dalam jaringan subkutan (bawah kulit), sekitar organ tubuh dan kadang terjadi perluasan ke dalam jaringan organnya (Misnadierly, 2007). Obesitas merupakan keadaan yang menunjukkan ketidakseimbangan antara tinggi dan berat badan akibat jaringan lemak dalam tubuh sehingga terjadi kelebihan berat badan yang melampaui ukuran ideal (Sumanto, 2009). Terjadinya obesitas lebih ditentukan oleh terlalu banyaknya makan, terlalu sedikitnya aktivitas atau latihan fisik, maupun keduanya (Misnadierly, 2007). Obesitas merupakan kondisi ketidaknormalan atau kelebihan akumulasi lemak pada jaringan adiposa. Obesitas tidak hanya berupa kondisi dengan jumlah simpanan kelebihan lemak, namun juga distribusi lemak di seluruh tubuh. Distribusi lemak dapat meningkatkan risiko yang berhubungan dengan berbagai macam penyakit degeneratif (WHO 2000). Obesitas adalah suatu keadaan ketidakseimbangan antara energi yang
Perempuan asli Surakarta, Jawa Tengah ini merantau di Tanah Grogot, Kalimantan Timur. Saat ini sedang menempuh pendidikan S1 Pendidikan Biologi Universitas Lambung Mangkurat Banjarmasin. Cintanya kepada pendidikan membawa ia untuk turun langsung pada berbagai relawan pengajar muda dan relawan kemasyarakatan. Seperti Pengajar Muda Bakti Banua, Komunitas TheKutuBuku, UKM Penalaran dan Penelitian, dan terpilih dalam seleksi nasional ENJ Kemenko Maritim RI.